Сколько калорий в Кофе с сахаром?
Кофе с сахаром содержит 43 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 6,9г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сахаром
Пищевая ценность Кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар белый | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Молоко 3.2% | 30г | 60 ккал | 3г | 3,3г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Кофе с сахаром
Как Кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 43 ккал | 2% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 6,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сахаром
Сколько калорий в Кофе с сахаром?
Полная порция Кофе с сахаром содержит примерно 43 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 15,1 ккал.
Подходит ли Кофе с сахаром для похудения?
Кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 15,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сахаром?
Порция Кофе с сахаром содержит около 1,2г белка при общем весе порции 285г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кружка кофе | 310г | 77.0 | 1,9г | +34 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 74.0 | 1,9г | +31 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 35.0 | 2г | -8 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 230г | 40.0 | 2г | -3 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,8г | -9 kcal, больше белка |