Сколько калорий в Копченое куриное филе?
Копченое куриное филе содержит 81,9 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 0г углеводов и 14,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Копченое куриное филе
Пищевая ценность Копченое куриное филе на 100 грамм
Что входит в состав Копченое куриное филе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе копченое | 70г | 117 ккал | 21г | 3,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Копченое куриное филе
Как Копченое куриное филе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 81,9 ккал | 4% |
| Белки | 14,7г | 29% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Копченое куриное филе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Копченое куриное филе
Сколько калорий в Копченое куриное филе?
Полная порция Копченое куриное филе содержит примерно 81,9 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 117 ккал.
Подходит ли Копченое куриное филе для похудения?
Копченое куриное филе имеет низкую калорийность — 117 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Копченое куриное филе?
Порция Копченое куриное филе содержит около 14,7г белка при общем весе порции 70г. Это 21г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Копченое куриное филе?
Проще всего отслеживать Копченое куриное филе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Копченое куриное филе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Копченое филе | 100г | 117.0 | 21г | +35 kcal, больше белка |
| Копченая курица | 118г | 138.0 | 24,8г | +56 kcal, больше белка |
| Куриное филе | 150г | 165.0 | 31г | +83 kcal, больше белка |
| Шаурма с курицей | 150г | 165.0 | 31г | +83 kcal, больше белка |
| Куриное филе | 250г | 275.0 | 58,9г | +193 kcal, больше белка |