Сколько калорий в Вафельные трубочки?

Вафельные трубочки содержит 547 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 79г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафельные трубочки

Общий вес: 113г
547.0
ккал
Белки
23г
Жиры
79г
Углеводы

Пищевая ценность Вафельные трубочки на 100 грамм

484.1
ккал
5,3г
Белки
20,4г
Жиры
69,9г
Углеводы

Что входит в состав Вафельные трубочки

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Вафельные трубочки с ванильным кремом 113г 484,1 ккал 5,3г 20,4г 69,9г

Откуда берутся калории в Вафельные трубочки

38%
58%
4%
Жиры 38% Углеводы 58% Белки 4%

Как Вафельные трубочки вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 547 ккал 27%
Белки 12%
Жиры 23г 35%
Углеводы 79г 26%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафельные трубочки

🏃
Бег
55 мин
🚴
Велосипед
64 мин
🚶
Ходьба
127 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Вафельные трубочки

Сколько калорий в Вафельные трубочки?

Полная порция Вафельные трубочки содержит примерно 547 ккал. Общий вес порции составляет около 113г. На 100 грамм это составляет 484,1 ккал.

Подходит ли Вафельные трубочки для похудения?

Вафельные трубочки имеет высокую калорийность — 484,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Вафельные трубочки?

Порция Вафельные трубочки содержит около 6г белка при общем весе порции 113г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Вафельные трубочки?

Проще всего отслеживать Вафельные трубочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Вафельные трубочки сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Вафельная трубочка 30г 140.0 -407 kcal, меньше белка
Вафельные трубочки 23г 115.0 1,1г -432 kcal, меньше белка
Вафельные трубочки 19г 91.0 1,1г -456 kcal, меньше белка
Вафельные трубочки 160г 720.0 +173 kcal, больше белка
Вафельные трубочки 10г 50.0 -497 kcal, меньше белка