Сколько калорий в Батончик Opera?
Батончик Opera содержит 154 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 16г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батончик Opera
Пищевая ценность Батончик Opera на 100 грамм
Что входит в состав Батончик Opera
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадно-вафельный батончик Opera с фундуком | 28г | 550 ккал | 6,1г | 32,9г | 57,1г |
Откуда берутся калории в Батончик Opera
Как Батончик Opera вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 154 ккал | 8% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батончик Opera
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батончик Opera
Сколько калорий в Батончик Opera?
Полная порция Батончик Opera содержит примерно 154 ккал. Общий вес порции составляет около 28г. На 100 грамм это составляет 550 ккал.
Подходит ли Батончик Opera для похудения?
Батончик Opera имеет высокую калорийность — 550 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Батончик Opera?
Порция Батончик Opera содержит около 1,7г белка при общем весе порции 28г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батончик Opera?
Проще всего отслеживать Батончик Opera с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батончик Opera сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельный батончик | 40г | 212.0 | 2,4г | +58 kcal, больше белка |
| шоколадный батончик | 30г | 150.0 | 2г | -4 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета | 15г | 83.0 | 0,9г | -71 kcal, меньше белка |
| Вафельный батончик | 45г | 94.0 | 1г | -60 kcal, меньше белка |
| Вафельный батончик | 35г | 182.0 | 2,3г | +28 kcal, больше белка |