Сколько калорий в Макарон малина?
Макарон малина содержит 68 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 8,3г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макарон малина
Пищевая ценность Макарон малина на 100 грамм
Что входит в состав Макарон малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макарон с малиновым вкусом | 15г | 453,3 ккал | 8г | 22г | 55,3г |
Откуда берутся калории в Макарон малина
Как Макарон малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68 ккал | 3% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 8,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макарон малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макарон малина
Сколько калорий в Макарон малина?
Полная порция Макарон малина содержит примерно 68 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 453,3 ккал.
Подходит ли Макарон малина для похудения?
Макарон малина имеет высокую калорийность — 453,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Макарон малина?
Порция Макарон малина содержит около 1,2г белка при общем весе порции 15г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макарон малина?
Проще всего отслеживать Макарон малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макарон малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макарон малина | 24г | 120.0 | 1г | +52 kcal, меньше белка |
| Макарон малина | 12г | 54.0 | 0,8г | -14 kcal, меньше белка |
| Макарон | 17г | 78.0 | 1г | +10 kcal, меньше белка |
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | -17 kcal, меньше белка |
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | -17 kcal, меньше белка |