Сколько калорий в Венские вафли со сгущенкой?
Венские вафли со сгущенкой содержит 441 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,9г жиров, 65,2г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Венские вафли со сгущенкой
Пищевая ценность Венские вафли со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Венские вафли со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Венские вафли | 90г | 350 ккал | 6г | 15г | 48г |
| Вареная сгущенка | 40г | 315 ккал | 7г | 8,5г | 55г |
Откуда берутся калории в Венские вафли со сгущенкой
Как Венские вафли со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 441 ккал | 22% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 16,9г | 26% |
| Углеводы | 65,2г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Венские вафли со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Венские вафли со сгущенкой
Сколько калорий в Венские вафли со сгущенкой?
Полная порция Венские вафли со сгущенкой содержит примерно 441 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 339,2 ккал.
Подходит ли Венские вафли со сгущенкой для похудения?
Венские вафли со сгущенкой имеет высокую калорийность — 339,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Венские вафли со сгущенкой?
Порция Венские вафли со сгущенкой содержит около 8,2г белка при общем весе порции 130г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Венские вафли со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Венские вафли со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Венские вафли со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Венские вафли со сгущенкой | 125г | 452.0 | 7,9г | +11 kcal, меньше белка |
| Вафля со сгущенкой | 100г | 336.0 | 6,4г | -105 kcal, меньше белка |
| Вареная сгущенка | 36г | 113.4 | 2,5г | -327 kcal, меньше белка |
| Вареная сгущенка | 16г | 48.0 | 2г | -393 kcal, меньше белка |
| Вареная сгущенка | 8г | 26.0 | 1г | -415 kcal, меньше белка |