Сколько калорий в Овсяное печенье с шоколадом?
Овсяное печенье с шоколадом содержит 564 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,4г жиров, 75,6г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсяное печенье с шоколадом
Пищевая ценность Овсяное печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Овсяное печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье с шоколадной крошкой | 120г | 470 ккал | 6г | 22г | 63г |
Откуда берутся калории в Овсяное печенье с шоколадом
Как Овсяное печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 564 ккал | 28% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 26,4г | 41% |
| Углеводы | 75,6г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсяное печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсяное печенье с шоколадом
Сколько калорий в Овсяное печенье с шоколадом?
Полная порция Овсяное печенье с шоколадом содержит примерно 564 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 470 ккал.
Подходит ли Овсяное печенье с шоколадом для похудения?
Овсяное печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 470 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Овсяное печенье с шоколадом?
Порция Овсяное печенье с шоколадом содержит около 7,2г белка при общем весе порции 120г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсяное печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать Овсяное печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсяное печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 18г | 88.0 | 1г | -476 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 20г | 96.0 | 1,1г | -468 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 30г | 147.0 | 1,5г | -417 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 45г | 198.0 | 3г | -366 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 45г | 203.0 | 2,3г | -361 kcal, меньше белка |