Сколько калорий в Латте макиато?
Латте макиато содержит 137,4 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,7г жиров, 10,3г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте макиато
Пищевая ценность Латте макиато на 100 грамм
Что входит в состав Латте макиато
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Молоко 3,5% | 220г | 62 ккал | 3г | 3,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Латте макиато
Как Латте макиато вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137,4 ккал | 7% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 7,7г | 12% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте макиато
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте макиато
Сколько калорий в Латте макиато?
Полная порция Латте макиато содержит примерно 137,4 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 55 ккал.
Подходит ли Латте макиато для похудения?
Латте макиато имеет низкую калорийность — 55 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте макиато?
Порция Латте макиато содержит около 6,7г белка при общем весе порции 250г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте макиато?
Проще всего отслеживать Латте макиато с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте макиато сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Латте | 250г | 133.0 | 6,7г | -4 kcal, столько же белка |
| Кофе Латте | 230г | 121.0 | 6,1г | -16 kcal, меньше белка |
| Капучино | 313г | 163.0 | 9г | +25 kcal, больше белка |
| Капучино без сахара | 230г | 121.0 | 6,1г | -16 kcal, меньше белка |
| Капучино 350 мл | 350г | 181.0 | 9,1г | +43 kcal, больше белка |