Сколько калорий в Салат Свежесть?
Салат Свежесть содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 8,4г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Свежесть
Пищевая ценность Салат Свежесть на 100 грамм
Что входит в состав Салат Свежесть
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Свежесть | 120г | 120 ккал | 1,5г | 9г | 7г |
Откуда берутся калории в Салат Свежесть
Как Салат Свежесть вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 8,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Свежесть
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Свежесть
Сколько калорий в Салат Свежесть?
Полная порция Салат Свежесть содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 120 ккал.
Подходит ли Салат Свежесть для похудения?
Салат Свежесть имеет низкую калорийность — 120 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салат Свежесть?
Порция Салат Свежесть содержит около 1,8г белка при общем весе порции 120г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Свежесть?
Проще всего отслеживать Салат Свежесть с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Свежесть сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Свежесть | 120г | 120.0 | 1,5г | -24 kcal, меньше белка |
| Салат Свежесть | 120г | 144.0 | 1,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Салат Свежесть | 120г | 144.0 | 1,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Салат Свежесть | 120г | 144.0 | 1,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Салат Свежесть | 120г | 144.0 | 1,8г | +0 kcal, столько же белка |