Сколько калорий в Пудинг, печенье и кофе?
Пудинг, печенье и кофе содержит 389 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 37г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пудинг, печенье и кофе
Пищевая ценность Пудинг, печенье и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Пудинг, печенье и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный протеиновый пудинг | 200г | 76 ккал | 10г | 1,5г | 5,5г |
| Овсяное печенье без сахара | 35г | 411,4 ккал | 8,6г | 17,1г | 54,3г |
| Кофе капучино | 250г | 37,2 ккал | 2г | 2г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Пудинг, печенье и кофе
Как Пудинг, печенье и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 389 ккал | 19% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пудинг, печенье и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пудинг, печенье и кофе
Сколько калорий в Пудинг, печенье и кофе?
Полная порция Пудинг, печенье и кофе содержит примерно 389 ккал. Общий вес порции составляет около 485г. На 100 грамм это составляет 80,2 ккал.
Подходит ли Пудинг, печенье и кофе для похудения?
Пудинг, печенье и кофе имеет низкую калорийность — 80,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пудинг, печенье и кофе?
Порция Пудинг, печенье и кофе содержит около 28г белка при общем весе порции 485г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пудинг, печенье и кофе?
Проще всего отслеживать Пудинг, печенье и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пудинг, печенье и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и десерт | 300г | 292.0 | 12,1г | -97 kcal, меньше белка |
| Шоколадный пудинг | 35г | 27.0 | 4г | -362 kcal, меньше белка |
| Шоколадная паста | 25г | 19.0 | 3г | -370 kcal, меньше белка |
| Кофе и брауни | 250г | 235.0 | 8,2г | -154 kcal, меньше белка |
| Кофе со сладостями | 227г | 137.0 | 1,7г | -252 kcal, меньше белка |