Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 23г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 18 ккал | 2,4г | 0,8г | 0,4г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2,5г | 0г | 17,5г |
| Вермишель | 20г | 350 ккал | 10г | 5г | 70г |
| Морковь и овощи | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0г | 6,7г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 59,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 59,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 9,2г белка при общем весе порции 330г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Легкий суп | 260г | 102.0 | 2,5г | -93 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 300г | 139.0 | 4г | -56 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с вермишелью | 385г | 174.0 | 4,7г | -21 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 398г | 245.0 | 15г | +50 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 350г | 202.0 | 7,7г | +7 kcal, меньше белка |