Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 70 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 2г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (эспрессо) | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| кокосовое молоко | 30г | 230 ккал | 3,3г | 23,3г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70 ккал | 4% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 70 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 116,7 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 116,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 1,1г белка при общем весе порции 60г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| латте на кокосовом молоке | 500г | 168.0 | 3,3г | +98 kcal, больше белка |
| Капучино на кокосовом | 100г | 52.0 | 0г | -18 kcal, меньше белка |
| латте на кокосовом молоке | 300г | 56.4 | 0,9г | -13 kcal, меньше белка |
| Латте на кокосовом | 230г | 41.0 | 0,3г | -29 kcal, меньше белка |
| Капучино на кокосовом | 360г | 163.2 | 1,6г | +93 kcal, больше белка |