Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 1 002 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,6г жиров, 97,6г углеводов и 50,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пельмени мясные (варёные) | 520г | 192,7 ккал | 9,7г | 8г | 18,8г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 002 ккал | 50% |
| Белки | 50,4г | 101% |
| Жиры | 41,6г | 64% |
| Углеводы | 97,6г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 1 002 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 192,7 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет умеренную калорийность — 192,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 50,4г белка при общем весе порции 520г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 101% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени мясные | 167г | 418.0 | 15г | -584 kcal, меньше белка |
| Пельмени с майонезом | 250г | 350.0 | 20г | -652 kcal, меньше белка |
| Пельмени с мясом | 300г | 450.0 | 18г | -552 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 250г | 800.0 | 15г | -202 kcal, меньше белка |
| Пельмени с мясом | 250г | 350.0 | 15г | -652 kcal, меньше белка |