Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 107 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,9г жиров, 9,1г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 1г | 0,3г | 1,3г |
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Молочная пенка | 5г | 300 ккал | 20г | 20г | 30г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 107 ккал | 5% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 5,9г | 9% |
| Углеводы | 9,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 107 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 57,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 57,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 5,8г белка при общем весе порции 185г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино 250 мл | 250г | 110.0 | 5,5г | +3 kcal, меньше белка |
| Латте без сахара | 300г | 228.0 | 7г | +121 kcal, больше белка |
| Капучино | 210г | 105.0 | 5,5г | -2 kcal, меньше белка |
| Капучино 400 мл | 400г | 182.0 | 9,2г | +75 kcal, больше белка |
| Латте | 242г | 127.0 | 6,4г | +20 kcal, больше белка |