Сколько калорий в Круассан с лососем и бамбл-кофе?
Круассан с лососем и бамбл-кофе содержит 584 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 70г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с лососем и бамбл-кофе
Пищевая ценность Круассан с лососем и бамбл-кофе на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с лососем и бамбл-кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 70г | 405,7 ккал | 8,6г | 21,4г | 45,7г |
| Лосось слабосоленый | 45г | 184,4 ккал | 20г | 11,1г | 0г |
| Творожный сыр | 20г | 340 ккал | 5г | 35г | 5г |
| Листья салата и огурец | 20г | 20 ккал | 0г | 0г | 5г |
| Апельсиновый сок | 200г | 45 ккал | 0,5г | 0г | 11г |
| Эспрессо | 60г | 8,3 ккал | 0г | 0г | 1,7г |
| Карамельный сироп | 15г | 333,3 ккал | 0г | 0г | 86,7г |
Откуда берутся калории в Круассан с лососем и бамбл-кофе
Как Круассан с лососем и бамбл-кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 584 ккал | 29% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с лососем и бамбл-кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с лососем и бамбл-кофе
Сколько калорий в Круассан с лососем и бамбл-кофе?
Полная порция Круассан с лососем и бамбл-кофе содержит примерно 584 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 135,8 ккал.
Подходит ли Круассан с лососем и бамбл-кофе для похудения?
Круассан с лососем и бамбл-кофе имеет низкую калорийность — 135,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан с лососем и бамбл-кофе?
Порция Круассан с лососем и бамбл-кофе содержит около 17г белка при общем весе порции 430г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с лососем и бамбл-кофе?
Проще всего отслеживать Круассан с лососем и бамбл-кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с лососем и бамбл-кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Бамбл | 400г | 183.0 | 1,5г | -401 kcal, меньше белка |
| Бамбл кофе | 400г | 179.0 | 2,3г | -405 kcal, меньше белка |
| Бамбл кофе | 225г | 99.0 | 0,9г | -485 kcal, меньше белка |
| Кофе Бамбл | 350г | 145.0 | 1,3г | -439 kcal, меньше белка |
| Кофе Бамбл | 350г | 135.0 | 1,5г | -449 kcal, меньше белка |