Сколько калорий в чай с молоком?
чай с молоком содержит 33 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,7г жиров, 2,9г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции чай с молоком
Пищевая ценность чай с молоком на 100 грамм
Что входит в состав чай с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чай черный | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| молоко 2.5% | 50г | 62 ккал | 3,2г | 3,4г | 5г |
Откуда берутся калории в чай с молоком
Как чай с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 33 ккал | 2% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 1,7г | 3% |
| Углеводы | 2,9г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от чай с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о чай с молоком
Сколько калорий в чай с молоком?
Полная порция чай с молоком содержит примерно 33 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 13,2 ккал.
Подходит ли чай с молоком для похудения?
чай с молоком имеет низкую калорийность — 13,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в чай с молоком?
Порция чай с молоком содержит около 1,7г белка при общем весе порции 250г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в чай с молоком?
Проще всего отслеживать чай с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как чай с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с молоком и сахаром | 300г | 73.4 | 1,7г | +40 kcal, столько же белка |
| Кофе с молоком | 130г | 19.0 | 0,9г | -14 kcal, меньше белка |
| Чай с молоком и сахаром | 300г | 71.9 | 2,5г | +38 kcal, больше белка |
| кофе с молоком | 270г | 2.0 | 0,3г | -31 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 65.0 | 5,2г | +32 kcal, больше белка |