Сколько калорий в Exponenta вишня и черника?
Exponenta вишня и черника содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,5г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Exponenta вишня и черника
Пищевая ценность Exponenta вишня и черника на 100 грамм
Что входит в состав Exponenta вишня и черника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Exponenta High Protein вишня-черешня (творожная) | 120г | 60 ккал | 12,5г | 0,1г | 2,1г |
| Exponenta High Protein черника-голубика (напиток) | 200г | 60 ккал | 12,5г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Exponenta вишня и черника
Как Exponenta вишня и черника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 192 ккал | 10% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Exponenta вишня и черника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Exponenta вишня и черника
Сколько калорий в Exponenta вишня и черника?
Полная порция Exponenta вишня и черника содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Exponenta вишня и черника для похудения?
Exponenta вишня и черника имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Exponenta вишня и черника?
Порция Exponenta вишня и черника содержит около 40г белка при общем весе порции 320г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Exponenta вишня и черника?
Проще всего отслеживать Exponenta вишня и черника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Exponenta вишня и черника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Набор Exponenta High Protein | 255г | 153.0 | 30,6г | -39 kcal, меньше белка |
| Протеиновый напиток | 340г | 204.0 | 30г | +12 kcal, меньше белка |
| Напиток Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | -42 kcal, меньше белка |
| Напиток Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | -42 kcal, меньше белка |
| Напиток Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | -42 kcal, меньше белка |