Сколько калорий в Тост с малиновым вареньем?
Тост с малиновым вареньем содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,4г жиров, 39,9г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тост с малиновым вареньем
Пищевая ценность Тост с малиновым вареньем на 100 грамм
Что входит в состав Тост с малиновым вареньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб для тостов | 40г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 51г |
| Малиновое варенье | 30г | 260 ккал | 0,7г | 0,3г | 65г |
Откуда берутся калории в Тост с малиновым вареньем
Как Тост с малиновым вареньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 1,4г | 2% |
| Углеводы | 39,9г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тост с малиновым вареньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тост с малиновым вареньем
Сколько калорий в Тост с малиновым вареньем?
Полная порция Тост с малиновым вареньем содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Тост с малиновым вареньем для похудения?
Тост с малиновым вареньем имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тост с малиновым вареньем?
Порция Тост с малиновым вареньем содержит около 3,4г белка при общем весе порции 70г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тост с малиновым вареньем?
Проще всего отслеживать Тост с малиновым вареньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тост с малиновым вареньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик белого хлеба | 35г | 93.0 | 2,8г | -89 kcal, меньше белка |
| Белый хлеб | 45г | 119.3 | 3,4г | -62 kcal, столько же белка |
| Бутерброд с пастой | 35г | 90.0 | 3,2г | -92 kcal, меньше белка |
| Пшеничный хлеб | 49г | 128.0 | 4,1г | -54 kcal, больше белка |
| Ломтик хлеба | 30г | 75.0 | 2,4г | -107 kcal, меньше белка |