Сколько калорий в Протеиновый коктейль с орехами?
Протеиновый коктейль с орехами содержит 596 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,2г жиров, 27,4г углеводов и 62г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый коктейль с орехами
Пищевая ценность Протеиновый коктейль с орехами на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый коктейль с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 400г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сывороточный протеин | 60г | 390 ккал | 76г | 6г | 8г |
| Смесь орехов | 20г | 610 ккал | 18г | 54г | 17г |
Откуда берутся калории в Протеиновый коктейль с орехами
Как Протеиновый коктейль с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 596 ккал | 30% |
| Белки | 62г | 124% |
| Жиры | 27,2г | 42% |
| Углеводы | 27,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый коктейль с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый коктейль с орехами
Сколько калорий в Протеиновый коктейль с орехами?
Полная порция Протеиновый коктейль с орехами содержит примерно 596 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 124,2 ккал.
Подходит ли Протеиновый коктейль с орехами для похудения?
Протеиновый коктейль с орехами имеет низкую калорийность — 124,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый коктейль с орехами?
Порция Протеиновый коктейль с орехами содержит около 62г белка при общем весе порции 480г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 124% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый коктейль с орехами?
Проще всего отслеживать Протеиновый коктейль с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый коктейль с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль | 330г | 295.0 | 31,5г | -301 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 280г | 265.0 | 31г | -331 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 366г | 433.0 | 60г | -163 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 160г | 294.0 | 48,8г | -302 kcal, меньше белка |
| Молочный протеиновый коктейль | 305г | 199.0 | 13,4г | -397 kcal, меньше белка |