Сколько калорий в Вареники с вишней?
Вареники с вишней содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 48г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с вишней
Пищевая ценность Вареники с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для вареников | 50г | 290 ккал | 6г | 1г | 65г |
| Вишня без косточек | 50г | 50 ккал | 0,8г | 0,3г | 11г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Вареники с вишней
Как Вареники с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с вишней
Сколько калорий в Вареники с вишней?
Полная порция Вареники с вишней содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 190,9 ккал.
Подходит ли Вареники с вишней для похудения?
Вареники с вишней имеет умеренную калорийность — 190,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с вишней?
Порция Вареники с вишней содержит около 3,4г белка при общем весе порции 110г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с вишней?
Проще всего отслеживать Вареники с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники с вишней | 100г | 194.0 | 4,5г | -16 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка | 170г | 263.0 | 21,1г | +53 kcal, больше белка |
| Вареники с вишней | 205г | 380.0 | 5,9г | +170 kcal, больше белка |
| Вареники с творогом | 140г | 270.0 | 13г | +60 kcal, больше белка |
| Сочник с творогом | 100г | 295.0 | 8г | +85 kcal, больше белка |