Сколько калорий в Пюре с крылышками и салатом?
Пюре с крылышками и салатом содержит 416 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,3г жиров, 41,3г углеводов и 18,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с крылышками и салатом
Пищевая ценность Пюре с крылышками и салатом на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с крылышками и салатом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье сдобное клубника шаршиз | 12г | 441,7 ккал | 8,3г | 16,7г | 66,7г |
| Картофельное пюре (с молоком и маслом) | 80г | 92,5 ккал | 2,5г | 3,8г | 15г |
| Куриные крылышки (запеченные) | 50г | 248 ккал | 24г | 16г | 0г |
| Огурцы свежие | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,8г |
| Помидоры свежие | 80г | 18,8 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,9г |
| Подсолнечное масло (заправка) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Шарлотка с яблоками | 58г | 160,3 ккал | 3,4г | 5,2г | 27,6г |
Откуда берутся калории в Пюре с крылышками и салатом
Как Пюре с крылышками и салатом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 416 ккал | 21% |
| Белки | 18,3г | 37% |
| Жиры | 21,3г | 33% |
| Углеводы | 41,3г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с крылышками и салатом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с крылышками и салатом
Сколько калорий в Пюре с крылышками и салатом?
Полная порция Пюре с крылышками и салатом содержит примерно 416 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 114 ккал.
Подходит ли Пюре с крылышками и салатом для похудения?
Пюре с крылышками и салатом имеет низкую калорийность — 114 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с крылышками и салатом?
Порция Пюре с крылышками и салатом содержит около 18,3г белка при общем весе порции 365г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с крылышками и салатом?
Проще всего отслеживать Пюре с крылышками и салатом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с крылышками и салатом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с печенью и овощами | 410г | 479.9 | 29г | +63 kcal, больше белка |
| Курица с пюре и салатом | 445г | 442.0 | 43г | +26 kcal, больше белка |
| Шницель с пюре и салатом | 480г | 594.0 | 25,1г | +178 kcal, больше белка |
| Курица с пюре и салатом | 365г | 433.0 | 29,6г | +17 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 375г | 367.0 | 35,1г | -49 kcal, больше белка |