Сколько калорий в Борщ, гречка с печенью?
Борщ, гречка с печенью содержит 725 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,5г жиров, 71г углеводов и 32,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ, гречка с печенью
Пищевая ценность Борщ, гречка с печенью на 100 грамм
Что входит в состав Борщ, гречка с печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ со сметаной | 300г | 60 ккал | 3г | 3г | 5г |
| Гречка вареная | 150г | 110 ккал | 4г | 1г | 21,3г |
| Печень в сливочном соусе | 120г | 175 ккал | 14,2г | 11,7г | 3,3г |
| Напиток облепиховый/сок | 200г | 40 ккал | 0,3г | 0г | 10г |
| Масло сливочное (в гречке) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Борщ, гречка с печенью
Как Борщ, гречка с печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 725 ккал | 36% |
| Белки | 32,5г | 65% |
| Жиры | 34,5г | 53% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ, гречка с печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ, гречка с печенью
Сколько калорий в Борщ, гречка с печенью?
Полная порция Борщ, гречка с печенью содержит примерно 725 ккал. Общий вес порции составляет около 780г. На 100 грамм это составляет 92,9 ккал.
Подходит ли Борщ, гречка с печенью для похудения?
Борщ, гречка с печенью имеет низкую калорийность — 92,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ, гречка с печенью?
Порция Борщ, гречка с печенью содержит около 32,5г белка при общем весе порции 780г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ, гречка с печенью?
Проще всего отслеживать Борщ, гречка с печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ, гречка с печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комплексный обед | 795г | 640.0 | 23г | -85 kcal, меньше белка |
| Борщ и гречка с курицей | 675г | 637.0 | 41,5г | -88 kcal, больше белка |
| Комплексный обед | 895г | 635.0 | 46,4г | -90 kcal, больше белка |
| Гречка с курицей и суп | 700г | 532.0 | 37г | -193 kcal, больше белка |
| Борщ с салом | 375г | 390.0 | 12,3г | -335 kcal, меньше белка |