Сколько калорий в Бутерброд с вареньем?
Бутерброд с вареньем содержит 362 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 65г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с вареньем
Пищевая ценность Бутерброд с вареньем на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с вареньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб | 53г | 256,6 ккал | 9,4г | 1,9г | 52,8г |
| Сливочное масло | 4г | 725 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Малиновое варенье | 16г | 250 ккал | 0г | 0г | 62,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с вареньем
Как Бутерброд с вареньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 362 ккал | 18% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с вареньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с вареньем
Сколько калорий в Бутерброд с вареньем?
Полная порция Бутерброд с вареньем содержит примерно 362 ккал. Общий вес порции составляет около 113г. На 100 грамм это составляет 320,4 ккал.
Подходит ли Бутерброд с вареньем для похудения?
Бутерброд с вареньем имеет высокую калорийность — 320,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с вареньем?
Порция Бутерброд с вареньем содержит около 9г белка при общем весе порции 113г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с вареньем?
Проще всего отслеживать Бутерброд с вареньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с вареньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 60г | 204.0 | 3,9г | -158 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с лососем | 180г | 570.0 | 27,2г | +208 kcal, больше белка |
| Бутерброд с помидором | 38г | 77.0 | 1,7г | -285 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 55г | 161.0 | 3,6г | -201 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 57г | 201.0 | 3,7г | -161 kcal, меньше белка |