Сколько калорий в Маринованные опята?
Маринованные опята содержит 36 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 5г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованные опята
Пищевая ценность Маринованные опята на 100 грамм
Что входит в состав Маринованные опята
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованные опята | 120г | 30 ккал | 0,8г | 0,8г | 4,2г |
Откуда берутся калории в Маринованные опята
Как Маринованные опята вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 36 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованные опята
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованные опята
Сколько калорий в Маринованные опята?
Полная порция Маринованные опята содержит примерно 36 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 30 ккал.
Подходит ли Маринованные опята для похудения?
Маринованные опята имеет низкую калорийность — 30 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованные опята?
Порция Маринованные опята содержит около 1г белка при общем весе порции 120г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованные опята?
Проще всего отслеживать Маринованные опята с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованные опята сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованные опята | 60г | 13.0 | 1,3г | -23 kcal, больше белка |
| Маринованные опята | 77г | 23.0 | 1г | -13 kcal, столько же белка |
| Маринованные опята | 56г | 17.0 | 1г | -19 kcal, столько же белка |
| Опята маринованные | 106г | 23.3 | 2,3г | -12 kcal, больше белка |
| Опята маринованные | 136г | 41.0 | 1г | +5 kcal, столько же белка |