Сколько калорий в Сок и сырок?
Сок и сырок содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 16г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сок и сырок
Пищевая ценность Сок и сырок на 100 грамм
Что входит в состав Сок и сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый сок | 150г | 45,3 ккал | 0,7г | 0г | 10г |
| Плавленый сыр Hochland Сливочный | 18г | 233,3 ккал | 11,1г | 22,2г | 5,6г |
Откуда берутся калории в Сок и сырок
Как Сок и сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сок и сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сок и сырок
Сколько калорий в Сок и сырок?
Полная порция Сок и сырок содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 168г. На 100 грамм это составляет 65,5 ккал.
Подходит ли Сок и сырок для похудения?
Сок и сырок имеет низкую калорийность — 65,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сок и сырок?
Порция Сок и сырок содержит около 3г белка при общем весе порции 168г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сок и сырок?
Проще всего отслеживать Сок и сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сок и сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый сок | 200г | 90.0 | 1,4г | -20 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 208г | 93.6 | 1,5г | -16 kcal, меньше белка |
| Фруктовый сок | 200г | 90.0 | 1,4г | -20 kcal, меньше белка |
| Фруктовый напиток | 250г | 125.0 | 0,2г | +15 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 155г | 70.0 | 1,1г | -40 kcal, меньше белка |