Сколько калорий в Блинчики со сгущенкой?
Блинчики со сгущенкой содержит 742,5 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 88,6г углеводов и 21,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики со сгущенкой
Пищевая ценность Блинчики со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины домашние (5 штук) | 250г | 185 ккал | 7г | 7,2г | 22г |
| Сгущенное молоко | 60г | 320 ккал | 7,2г | 8,5г | 56г |
| Масло сливочное (для смазывания) | 10г | 880 ккал | 0,8г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Блинчики со сгущенкой
Как Блинчики со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 742,5 ккал | 37% |
| Белки | 21,9г | 44% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 88,6г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики со сгущенкой
Сколько калорий в Блинчики со сгущенкой?
Полная порция Блинчики со сгущенкой содержит примерно 742,5 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 232 ккал.
Подходит ли Блинчики со сгущенкой для похудения?
Блинчики со сгущенкой имеет умеренную калорийность — 232 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики со сгущенкой?
Порция Блинчики со сгущенкой содержит около 21,9г белка при общем весе порции 320г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Блинчики со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины со сгущенкой | 145г | 407.0 | 9,6г | -335 kcal, меньше белка |
| Блинчики со сгущенкой | 150г | 388.0 | 8г | -354 kcal, меньше белка |
| Блины с клубникой | 285г | 495.0 | 9,9г | -247 kcal, меньше белка |
| Блины со сгущенкой | 670г | 1018.8 | 27,8г | +276 kcal, больше белка |
| Блинчики на молоке | 120г | 276.0 | 7,2г | -466 kcal, меньше белка |