Сколько калорий в Протеиновый комплекс?
Протеиновый комплекс содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 4г углеводов и 46г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый комплекс
Пищевая ценность Протеиновый комплекс на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый комплекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый порошок WellMix Protein Complex (Шоколад) | 60г | 366,7 ккал | 76,7г | 3,3г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Протеиновый комплекс
Как Протеиновый комплекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 46г | 92% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый комплекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый комплекс
Сколько калорий в Протеиновый комплекс?
Полная порция Протеиновый комплекс содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 366,7 ккал.
Подходит ли Протеиновый комплекс для похудения?
Протеиновый комплекс имеет высокую калорийность — 366,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновый комплекс?
Порция Протеиновый комплекс содержит около 46г белка при общем весе порции 60г. Это 76,7г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый комплекс?
Проще всего отслеживать Протеиновый комплекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый комплекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый комплекс WellMix | 60г | 222.0 | 46г | +2 kcal, столько же белка |
| Протеиновый комплекс | 62г | 223.0 | 47г | +3 kcal, больше белка |
| Протеиновый комплекс WellMix | 62г | 222.0 | 47г | +2 kcal, больше белка |
| Протеиновый комплекс | 30г | 116.0 | 24г | -104 kcal, меньше белка |
| Протеиновый комплекс | 30г | 110.0 | 24г | -110 kcal, меньше белка |