Сколько калорий в Тушеные помидоры?
Тушеные помидоры содержит 20 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеные помидоры
Пищевая ценность Тушеные помидоры на 100 грамм
Что входит в состав Тушеные помидоры
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| помидоры | 50г | 40 ккал | 2г | 0,2г | 8г |
Откуда берутся калории в Тушеные помидоры
Как Тушеные помидоры вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 20 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеные помидоры
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеные помидоры
Сколько калорий в Тушеные помидоры?
Полная порция Тушеные помидоры содержит примерно 20 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 40 ккал.
Подходит ли Тушеные помидоры для похудения?
Тушеные помидоры имеет низкую калорийность — 40 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеные помидоры?
Порция Тушеные помидоры содержит около 1г белка при общем весе порции 50г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеные помидоры?
Проще всего отслеживать Тушеные помидоры с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеные помидоры сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с помидорами | 150г | 27.0 | 1,3г | +7 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 100г | 18.0 | 0,9г | -2 kcal, меньше белка |
| Овощной суп | 150г | 30.0 | 1,5г | +10 kcal, больше белка |
| Салат из помидоров | 150г | 30.0 | 1г | +10 kcal, столько же белка |
| Шакшуша | 302г | 80.0 | 1г | +60 kcal, столько же белка |