Сколько калорий в Красный сок?
Красный сок содержит 68 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 16,5г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Красный сок
Пищевая ценность Красный сок на 100 грамм
Что входит в состав Красный сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вишневый сок | 150г | 45,3 ккал | 0,3г | 0,1г | 11г |
Откуда берутся калории в Красный сок
Как Красный сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Красный сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Красный сок
Сколько калорий в Красный сок?
Полная порция Красный сок содержит примерно 68 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 45,3 ккал.
Подходит ли Красный сок для похудения?
Красный сок имеет низкую калорийность — 45,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Красный сок?
Порция Красный сок содержит около 0,5г белка при общем весе порции 150г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Красный сок?
Проще всего отслеживать Красный сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Красный сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Красный чай | 200г | 92.0 | 1г | +24 kcal, больше белка |
| Красный напиток | 200г | 42.0 | 0,2г | -26 kcal, меньше белка |
| Кофе с вишневым соком | 310г | 93.0 | 0,5г | +25 kcal, столько же белка |
| Вишневый нектар | 200г | 90.0 | 0,5г | +22 kcal, столько же белка |
| Вишневый напиток | 500г | 150.0 | 0г | +82 kcal, меньше белка |