Сколько калорий в Плитка шоколада?
Плитка шоколада содержит 535 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,7г жиров, 59,4г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плитка шоколада
Пищевая ценность Плитка шоколада на 100 грамм
Что входит в состав Плитка шоколада
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 100г | 535 ккал | 7,7г | 29,7г | 59,4г |
Откуда берутся калории в Плитка шоколада
Как Плитка шоколада вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 535 ккал | 27% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 29,7г | 46% |
| Углеводы | 59,4г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плитка шоколада
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плитка шоколада
Сколько калорий в Плитка шоколада?
Полная порция Плитка шоколада содержит примерно 535 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 535 ккал.
Подходит ли Плитка шоколада для похудения?
Плитка шоколада имеет высокую калорийность — 535 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Плитка шоколада?
Порция Плитка шоколада содержит около 7,7г белка при общем весе порции 100г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плитка шоколада?
Проще всего отслеживать Плитка шоколада с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плитка шоколада сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочная шоколадная конфета | 15г | 80.0 | 1г | -455 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 30г | 160.5 | 2,1г | -374 kcal, меньше белка |
| Шоколадная машинка | 35г | 187.0 | 2,6г | -348 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 100г | 535.0 | 7,6г | +0 kcal, меньше белка |
| Шоколадная плитка | 20г | 107.0 | 1,4г | -428 kcal, меньше белка |