Сколько калорий в Бисквитное печенье с джемом?
Бисквитное печенье с джемом содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 27,5г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бисквитное печенье с джемом
Пищевая ценность Бисквитное печенье с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Бисквитное печенье с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитная основа | 19г | 336,8 ккал | 5,3г | 5,3г | 68,4г |
| Фруктовое желе | 11г | 290,9 ккал | 0,9г | 0г | 72,7г |
| Шоколадная глазурь | 8г | 600 ккал | 5г | 27,5г | 81,3г |
Откуда берутся калории в Бисквитное печенье с джемом
Как Бисквитное печенье с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитное печенье с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бисквитное печенье с джемом
Сколько калорий в Бисквитное печенье с джемом?
Полная порция Бисквитное печенье с джемом содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 378,9 ккал.
Подходит ли Бисквитное печенье с джемом для похудения?
Бисквитное печенье с джемом имеет высокую калорийность — 378,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитное печенье с джемом?
Порция Бисквитное печенье с джемом содержит около 1,5г белка при общем весе порции 38г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бисквитное печенье с джемом?
Проще всего отслеживать Бисквитное печенье с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бисквитное печенье с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожное с кремом | 85г | 250.0 | 4,3г | +106 kcal, больше белка |
| Торт бисквитный | 150г | 552.0 | 6,4г | +408 kcal, больше белка |
| Чокопай | 30г | 128.0 | 1,3г | -16 kcal, меньше белка |
| Чокопай | 30г | 130.0 | 1,2г | -14 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 45г | 180.0 | 3,2г | +36 kcal, больше белка |