Сколько калорий в Холодный кофе?
Холодный кофе содержит 34 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 3г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Холодный кофе
Пищевая ценность Холодный кофе на 100 грамм
Что входит в состав Холодный кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе американо (охлажденный) | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0,3г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Лед | 30г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Холодный кофе
Как Холодный кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 34 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1,6г | 3% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Холодный кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Холодный кофе
Сколько калорий в Холодный кофе?
Полная порция Холодный кофе содержит примерно 34 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 12,1 ккал.
Подходит ли Холодный кофе для похудения?
Холодный кофе имеет низкую калорийность — 12,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Холодный кофе?
Порция Холодный кофе содержит около 2г белка при общем весе порции 280г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Холодный кофе?
Проще всего отслеживать Холодный кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Холодный кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 300г | 41.0 | 3г | +7 kcal, больше белка |
| Американо с молоком | 250г | 34.0 | 1,7г | +0 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 35.0 | 2,1г | +1 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 35.0 | 2,1г | +1 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 28.0 | 1,7г | -6 kcal, меньше белка |