Сколько калорий в Рисовый хлебец с сыром?
Рисовый хлебец с сыром содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,7г жиров, 8,1г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовый хлебец с сыром
Пищевая ценность Рисовый хлебец с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Рисовый хлебец с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовый хлебец | 10г | 380 ккал | 8г | 3г | 80г |
| Сыр полутвердый | 20г | 360 ккал | 25г | 27г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Рисовый хлебец с сыром
Как Рисовый хлебец с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 5,7г | 9% |
| Углеводы | 8,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовый хлебец с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовый хлебец с сыром
Сколько калорий в Рисовый хлебец с сыром?
Полная порция Рисовый хлебец с сыром содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 366,7 ккал.
Подходит ли Рисовый хлебец с сыром для похудения?
Рисовый хлебец с сыром имеет высокую калорийность — 366,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рисовый хлебец с сыром?
Порция Рисовый хлебец с сыром содержит около 5,8г белка при общем весе порции 30г. Это 19,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовый хлебец с сыром?
Проще всего отслеживать Рисовый хлебец с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовый хлебец с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец с сыром | 78г | 195.0 | 4г | +85 kcal, меньше белка |
| Рисовый хлебец | 57г | 162.0 | 4,7г | +52 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром | 68г | 202.0 | 10г | +92 kcal, больше белка |
| Хлебец с сыром | 35г | 121.0 | 7,3г | +11 kcal, больше белка |
| Хлебец с сыром | 30г | 105.0 | 6,2г | -5 kcal, больше белка |