Сколько калорий в Творог Агуша?
Творог Агуша содержит 41,5 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,3г жиров, 1,8г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Агуша
Пищевая ценность Творог Агуша на 100 грамм
Что входит в состав Творог Агуша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Агуша классический 4.5% | 50г | 83 ккал | 8,4г | 4,5г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Творог Агуша
Как Творог Агуша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 41,5 ккал | 2% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 2,3г | 3% |
| Углеводы | 1,8г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Агуша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Агуша
Сколько калорий в Творог Агуша?
Полная порция Творог Агуша содержит примерно 41,5 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 83 ккал.
Подходит ли Творог Агуша для похудения?
Творог Агуша имеет низкую калорийность — 83 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Агуша?
Порция Творог Агуша содержит около 4,2г белка при общем весе порции 50г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Агуша?
Проще всего отслеживать Творог Агуша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Агуша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог Агуша классический | 50г | 42.5 | 4,3г | +1 kcal, больше белка |
| Творог Агуша | 50г | 44.0 | 4,3г | +2 kcal, больше белка |
| Творог Агуша | 50г | 42.5 | 4,5г | +1 kcal, больше белка |
| Детский творог | 102г | 97.0 | 8г | +55 kcal, больше белка |
| Творог Агуша | 50г | 50.0 | 4,3г | +8 kcal, больше белка |