Сколько калорий в Кусок пиццы Маргарита?
Кусок пиццы Маргарита содержит 308 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,4г жиров, 31,3г углеводов и 12,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы Маргарита
Пищевая ценность Кусок пиццы Маргарита на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы Маргарита
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 291,7 ккал | 9г | 7г | 47г |
| Сыр Моцарелла | 35г | 300 ккал | 18г | 24г | 2,3г |
| Томаты свежие | 20г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Томатный соус | 10г | 80 ккал | 4г | 0г | 15г |
| Масло растительное/специи | 2г | 800 ккал | 0г | 90г | 0г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы Маргарита
Как Кусок пиццы Маргарита вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 308 ккал | 15% |
| Белки | 12,3г | 25% |
| Жиры | 14,4г | 22% |
| Углеводы | 31,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы Маргарита
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы Маргарита
Сколько калорий в Кусок пиццы Маргарита?
Полная порция Кусок пиццы Маргарита содержит примерно 308 ккал. Общий вес порции составляет около 127г. На 100 грамм это составляет 242,5 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы Маргарита для похудения?
Кусок пиццы Маргарита имеет умеренную калорийность — 242,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусок пиццы Маргарита?
Порция Кусок пиццы Маргарита содержит около 12,3г белка при общем весе порции 127г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы Маргарита?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы Маргарита с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы Маргарита сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 115г | 310.0 | 12,5г | +2 kcal, больше белка |
| Пицца грибная | 240г | 523.8 | 20,6г | +215 kcal, больше белка |
| Сырная пицца | 215г | 582.0 | 26,4г | +274 kcal, больше белка |
| Пицца мясная | 370г | 930.0 | 38,8г | +622 kcal, больше белка |
| Кусочки пиццы | 202г | 625.0 | 24г | +317 kcal, больше белка |