Сколько калорий в Бутерброды с кофе?
Бутерброды с кофе содержит 446 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,8г жиров, 30,2г углеводов и 15,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с кофе
Пищевая ценность Бутерброды с кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (2 куска) | 60г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Масло сливочное 82.5% | 20г | 715 ккал | 1г | 82,5г | 1г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 25г | 26г | 0г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с кофе
Как Бутерброды с кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 446 ккал | 22% |
| Белки | 15,4г | 31% |
| Жиры | 28,8г | 44% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с кофе
Сколько калорий в Бутерброды с кофе?
Полная порция Бутерброды с кофе содержит примерно 446 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 139,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с кофе для похудения?
Бутерброды с кофе имеет низкую калорийность — 139,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с кофе?
Порция Бутерброды с кофе содержит около 15,4г белка при общем весе порции 320г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды с кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 177.7 | 3,7г | -268 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 167.6 | 2,9г | -278 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 168.0 | 3,3г | -278 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 181.0 | 3,7г | -265 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -268 kcal, меньше белка |