Сколько калорий в Пицца Цезарь?
Пицца Цезарь содержит 1 252 калорий на порцию (63% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56,8г жиров, 123,9г углеводов и 65,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Цезарь
Пищевая ценность Пицца Цезарь на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Цезарь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 220г | 280 ккал | 8г | 7г | 48г |
| Сыр Моцарелла | 80г | 300 ккал | 22г | 23г | 2г |
| Куриное филе гриль | 70г | 164,3 ккал | 32г | 3,6г | 0г |
| Салат Романо | 60г | 16,7 ккал | 1,3г | 0,2г | 3,5г |
| Соус Цезарь | 40г | 400 ккал | 3г | 40г | 7г |
| Томаты черри | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Сыр Пармезан | 10г | 400 ккал | 36г | 28г | 1г |
| Гренки (сухарики) | 15г | 433,3 ккал | 12г | 10г | 70г |
Откуда берутся калории в Пицца Цезарь
Как Пицца Цезарь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 252 ккал | 63% |
| Белки | 65,3г | 131% |
| Жиры | 56,8г | 87% |
| Углеводы | 123,9г | 41% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Цезарь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Цезарь
Сколько калорий в Пицца Цезарь?
Полная порция Пицца Цезарь содержит примерно 1 252 ккал. Общий вес порции составляет около 525г. На 100 грамм это составляет 238,5 ккал.
Подходит ли Пицца Цезарь для похудения?
Пицца Цезарь имеет умеренную калорийность — 238,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца Цезарь?
Порция Пицца Цезарь содержит около 65,3г белка при общем весе порции 525г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 131% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Цезарь?
Проще всего отслеживать Пицца Цезарь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Цезарь | 260г | 515.0 | 42,4г | -737 kcal, меньше белка |
| Цезарь с курицей | 305г | 467.0 | 41,8г | -785 kcal, меньше белка |
| Салат Цезарь | 185г | 390.0 | 25,2г | -862 kcal, меньше белка |
| Салат Цезарь | 290г | 460.0 | 34,8г | -792 kcal, меньше белка |
| Цезарь с креветками | 285г | 383.0 | 29г | -869 kcal, меньше белка |