Сколько калорий в Домашний торт?
Домашний торт содержит 217 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 31г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашний торт
Пищевая ценность Домашний торт на 100 грамм
Что входит в состав Домашний торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитная основа (мука, сахар, яйца) | 80г | 295 ккал | 6,5г | 5г | 56г |
| Сметана 20% жирности | 50г | 206 ккал | 2,8г | 20г | 3,6г |
| Вареная сгущенка | 30г | 315 ккал | 7г | 8,3г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Домашний торт
Как Домашний торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 217 ккал | 11% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашний торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашний торт
Сколько калорий в Домашний торт?
Полная порция Домашний торт содержит примерно 217 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 271,3 ккал.
Подходит ли Домашний торт для похудения?
Домашний торт имеет высокую калорийность — 271,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Домашний торт?
Порция Домашний торт содержит около 4г белка при общем весе порции 80г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашний торт?
Проще всего отслеживать Домашний торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашний торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Красный бархат | 150г | 549.0 | 6,9г | +332 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт со сметаной | 250г | 687.0 | 10г | +470 kcal, больше белка |
| Домашний торт | 250г | 917.0 | 11г | +700 kcal, больше белка |
| Кусочек торта | 150г | 541.0 | 5,5г | +324 kcal, больше белка |
| Торт с вишней | 185г | 362.0 | 4,9г | +145 kcal, больше белка |