Сколько калорий в Перекус с онигири?
Перекус с онигири содержит 324 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 47,8г углеводов и 25,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Перекус с онигири
Пищевая ценность Перекус с онигири на 100 грамм
Что входит в состав Перекус с онигири
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Напиток Exponenta High-Pro Манго-Маракуйя | 250г | 39,6 ккал | 8г | 0г | 1,9г |
| Онигири с сурими (крабовые палочки) | 100г | 180 ккал | 5г | 3,5г | 32г |
| Пюре ABC Яблоко-Малина-Черника | 90г | 50 ккал | 0,4г | 0г | 12,2г |
Откуда берутся калории в Перекус с онигири
Как Перекус с онигири вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 324 ккал | 16% |
| Белки | 25,4г | 51% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 47,8г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Перекус с онигири
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Перекус с онигири
Сколько калорий в Перекус с онигири?
Полная порция Перекус с онигири содержит примерно 324 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 73,6 ккал.
Подходит ли Перекус с онигири для похудения?
Перекус с онигири имеет низкую калорийность — 73,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Перекус с онигири?
Порция Перекус с онигири содержит около 25,4г белка при общем весе порции 440г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Перекус с онигири?
Проще всего отслеживать Перекус с онигири с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Перекус с онигири сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Exponenta Манго-Маракуйя | 160г | 77.0 | 13г | -247 kcal, меньше белка |
| Exponenta High-Pro | 160г | 99.0 | 20г | -225 kcal, меньше белка |
| Exponenta Манго-Маракуйя | 160г | 99.0 | 20г | -225 kcal, меньше белка |
| Exponenta Манго-Маракуйя | 160г | 99.0 | 20г | -225 kcal, меньше белка |
| Exponenta манго-маракуйя | 160г | 99.0 | 20г | -225 kcal, меньше белка |