Сколько калорий в тыквенные семена с медом?
тыквенные семена с медом содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 3,2г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции тыквенные семена с медом
Пищевая ценность тыквенные семена с медом на 100 грамм
Что входит в состав тыквенные семена с медом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тыквенные семена молотые | 10г | 560 ккал | 31г | 45г | 32г |
Откуда берутся калории в тыквенные семена с медом
Как тыквенные семена с медом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 3,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от тыквенные семена с медом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о тыквенные семена с медом
Сколько калорий в тыквенные семена с медом?
Полная порция тыквенные семена с медом содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 560 ккал.
Подходит ли тыквенные семена с медом для похудения?
тыквенные семена с медом имеет высокую калорийность — 560 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в тыквенные семена с медом?
Порция тыквенные семена с медом содержит около 3,1г белка при общем весе порции 10г. Это 31г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в тыквенные семена с медом?
Проще всего отслеживать тыквенные семена с медом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как тыквенные семена с медом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенные семечки | 100г | 559.0 | 30г | +503 kcal, больше белка |
| Тыквенные семечки | 15г | 86.0 | 4,5г | +30 kcal, больше белка |
| Тыквенные семечки | 10г | 56.0 | 3г | +0 kcal, меньше белка |
| Тыквенные семечки | 100г | 559.0 | 30г | +503 kcal, больше белка |
| Тыквенные семечки | 10г | 56.0 | 3г | +0 kcal, меньше белка |