Сколько калорий в зефир и вафли с халвой?
зефир и вафли с халвой содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 54г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции зефир и вафли с халвой
Пищевая ценность зефир и вафли с халвой на 100 грамм
Что входит в состав зефир и вафли с халвой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| зефир | 60г | 380 ккал | 1г | 1г | 90г |
Откуда берутся калории в зефир и вафли с халвой
Как зефир и вафли с халвой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от зефир и вафли с халвой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о зефир и вафли с халвой
Сколько калорий в зефир и вафли с халвой?
Полная порция зефир и вафли с халвой содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 380 ккал.
Подходит ли зефир и вафли с халвой для похудения?
зефир и вафли с халвой имеет высокую калорийность — 380 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в зефир и вафли с халвой?
Порция зефир и вафли с халвой содержит около 0,6г белка при общем весе порции 60г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в зефир и вафли с халвой?
Проще всего отслеживать зефир и вафли с халвой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.