Сколько калорий в Нарезанные помидоры?
Нарезанные помидоры содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 5,8г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезанные помидоры
Пищевая ценность Нарезанные помидоры на 100 грамм
Что входит в состав Нарезанные помидоры
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 150г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Растительное масло | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
| Соль | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Нарезанные помидоры
Как Нарезанные помидоры вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 5,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезанные помидоры
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезанные помидоры
Сколько калорий в Нарезанные помидоры?
Полная порция Нарезанные помидоры содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 157г. На 100 грамм это составляет 45,2 ккал.
Подходит ли Нарезанные помидоры для похудения?
Нарезанные помидоры имеет низкую калорийность — 45,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Нарезанные помидоры?
Порция Нарезанные помидоры содержит около 1,3г белка при общем весе порции 157г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезанные помидоры?
Проще всего отслеживать Нарезанные помидоры с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Нарезанные помидоры сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Помидоры с маслом | 156г | 71.0 | 1,4г | +0 kcal, больше белка |
| Нарезанные помидоры | 125г | 49.0 | 1,1г | -22 kcal, меньше белка |
| Яичница с помидорами | 108г | 157.0 | 11г | +86 kcal, больше белка |
| Салат из помидоров | 157г | 71.0 | 1,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Салат с яблоком | 185г | 66.0 | 1г | -5 kcal, меньше белка |