Сколько калорий в Рисовая молочная каша?
Рисовая молочная каша содержит 242 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,3г жиров, 31,7г углеводов и 5,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовая молочная каша
Пищевая ценность Рисовая молочная каша на 100 грамм
Что входит в состав Рисовая молочная каша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареный рис | 180г | 42,2 ккал | 0,7г | 0,2г | 8г |
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Рисовая молочная каша
Как Рисовая молочная каша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 242 ккал | 12% |
| Белки | 5,9г | 12% |
| Жиры | 9,3г | 14% |
| Углеводы | 31,7г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовая молочная каша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовая молочная каша
Сколько калорий в Рисовая молочная каша?
Полная порция Рисовая молочная каша содержит примерно 242 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 70,1 ккал.
Подходит ли Рисовая молочная каша для похудения?
Рисовая молочная каша имеет низкую калорийность — 70,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовая молочная каша?
Порция Рисовая молочная каша содержит около 5,9г белка при общем весе порции 345г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовая молочная каша?
Проще всего отслеживать Рисовая молочная каша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовая молочная каша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочная рисовая каша | 260г | 314.0 | 6,2г | +72 kcal, больше белка |
| Рисовая каша на молоке | 243г | 281.0 | 6,1г | +39 kcal, больше белка |
| Рисовая каша | 260г | 318.0 | 6,1г | +76 kcal, больше белка |
| Рисовая каша | 205г | 231.0 | 5,5г | -11 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 220г | 287.0 | 5,5г | +45 kcal, меньше белка |