Сколько калорий в Куриный рулет Зеленая Линия?
Куриный рулет Зеленая Линия содержит 102,6 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 0г углеводов и 13,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный рулет Зеленая Линия
Пищевая ценность Куриный рулет Зеленая Линия на 100 грамм
Что входит в состав Куриный рулет Зеленая Линия
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рулет куриный Зеленая Линия | 77г | 133,2 ккал | 18,1г | 6,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный рулет Зеленая Линия
Как Куриный рулет Зеленая Линия вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102,6 ккал | 5% |
| Белки | 13,9г | 28% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный рулет Зеленая Линия
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный рулет Зеленая Линия
Сколько калорий в Куриный рулет Зеленая Линия?
Полная порция Куриный рулет Зеленая Линия содержит примерно 102,6 ккал. Общий вес порции составляет около 77г. На 100 грамм это составляет 133,2 ккал.
Подходит ли Куриный рулет Зеленая Линия для похудения?
Куриный рулет Зеленая Линия имеет низкую калорийность — 133,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный рулет Зеленая Линия?
Порция Куриный рулет Зеленая Линия содержит около 13,9г белка при общем весе порции 77г. Это 18,1г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный рулет Зеленая Линия?
Проще всего отслеживать Куриный рулет Зеленая Линия с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный рулет Зеленая Линия сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный рулет Зеленая линия | 80г | 104.0 | 16,8г | +1 kcal, больше белка |
| Куриный рулет | 50г | 56.0 | 11г | -46 kcal, меньше белка |
| Рикотта Зеленая линия | 30г | 43.2 | 3,6г | -59 kcal, меньше белка |
| Сыр Рикотта | 25г | 38.5 | 3,3г | -64 kcal, меньше белка |
| Куриный рулет | 100г | 140.0 | 19г | +37 kcal, больше белка |