Сколько калорий в Капучино 3.5%?
Капучино 3.5% содержит 198,6 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 15,3г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино 3.5%
Пищевая ценность Капучино 3.5% на 100 грамм
Что входит в состав Капучино 3.5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.5% | 319г | 62 ккал | 3,2г | 3,5г | 4,8г |
| Кофе эспрессо | 40г | 2 ккал | 0,3г | 0,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино 3.5%
Как Капучино 3.5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198,6 ккал | 10% |
| Белки | 10,3г | 21% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 15,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино 3.5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино 3.5%
Сколько калорий в Капучино 3.5%?
Полная порция Капучино 3.5% содержит примерно 198,6 ккал. Общий вес порции составляет около 359г. На 100 грамм это составляет 55,3 ккал.
Подходит ли Капучино 3.5% для похудения?
Капучино 3.5% имеет низкую калорийность — 55,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино 3.5%?
Порция Капучино 3.5% содержит около 10,3г белка при общем весе порции 359г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино 3.5%?
Проще всего отслеживать Капучино 3.5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино 3.5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте 450 мл | 410г | 229.0 | 11,3г | +30 kcal, больше белка |
| Латте 300 мл | 300г | 136.2 | 7,3г | -62 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 300г | 145.2 | 7,7г | -53 kcal, меньше белка |
| Латте | 200г | 110.0 | 6г | -88 kcal, меньше белка |
| Кофе Флет Уайт | 240г | 114.0 | 5,6г | -84 kcal, меньше белка |