Сколько калорий в Курица и сыр?
Курица и сыр содержит 318 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 0,2г углеводов и 47,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица и сыр
Пищевая ценность Курица и сыр на 100 грамм
Что входит в состав Курица и сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка отварная | 120г | 165 ккал | 33,5г | 3,5г | 0г |
| Сыр Бри | 40г | 300 ккал | 18г | 25г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Курица и сыр
Как Курица и сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 318 ккал | 16% |
| Белки | 47,4г | 95% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 0,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица и сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица и сыр
Сколько калорий в Курица и сыр?
Полная порция Курица и сыр содержит примерно 318 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 198,8 ккал.
Подходит ли Курица и сыр для похудения?
Курица и сыр имеет умеренную калорийность — 198,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица и сыр?
Порция Курица и сыр содержит около 47,4г белка при общем весе порции 160г. Это 29,6г белка на 100г, что покрывает примерно 95% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица и сыр?
Проще всего отслеживать Курица и сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица и сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Бри | 46г | 138.0 | 9,1г | -180 kcal, меньше белка |
| Сыр Бри | 100г | 334.0 | 20,8г | +16 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка | 100г | 165.0 | 31г | -153 kcal, меньше белка |
| Вареная куриная грудка | 180г | 297.0 | 56г | -21 kcal, больше белка |
| Куриная грудка | 100г | 165.0 | 31г | -153 kcal, меньше белка |