Сколько калорий в Свежая морковь?
Свежая морковь содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 19г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежая морковь
Пищевая ценность Свежая морковь на 100 грамм
Что входит в состав Свежая морковь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 200г | 42 ккал | 1,5г | 0г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Свежая морковь
Как Свежая морковь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежая морковь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежая морковь
Сколько калорий в Свежая морковь?
Полная порция Свежая морковь содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 42 ккал.
Подходит ли Свежая морковь для похудения?
Свежая морковь имеет низкую калорийность — 42 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежая морковь?
Порция Свежая морковь содержит около 3г белка при общем весе порции 200г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежая морковь?
Проще всего отслеживать Свежая морковь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежая морковь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 0,7г | -51 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 0,7г | -51 kcal, меньше белка |
| Морковь | 100г | 41.0 | 1г | -43 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 100г | 41.0 | 0,9г | -43 kcal, меньше белка |
| Кусочек моркови | 15г | 6.0 | 0,1г | -78 kcal, меньше белка |