Сколько калорий в Карпаччо куриное?
Карпаччо куриное содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 6г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карпаччо куриное
Пищевая ценность Карпаччо куриное на 100 грамм
Что входит в состав Карпаччо куриное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карпаччо куриное сырокопченое | 175г | 107,4 ккал | 16,6г | 3,4г | 3,4г |
Откуда берутся калории в Карпаччо куриное
Как Карпаччо куриное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карпаччо куриное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карпаччо куриное
Сколько калорий в Карпаччо куриное?
Полная порция Карпаччо куриное содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 107,4 ккал.
Подходит ли Карпаччо куриное для похудения?
Карпаччо куриное имеет низкую калорийность — 107,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Карпаччо куриное?
Порция Карпаччо куриное содержит около 29г белка при общем весе порции 175г. Это 16,6г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карпаччо куриное?
Проще всего отслеживать Карпаччо куриное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карпаччо куриное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карпаччо куриное | 100г | 107.0 | 17г | -81 kcal, меньше белка |
| Куриное карпаччо | 200г | 215.0 | 33г | +27 kcal, больше белка |
| Карпаччо из курицы | 240г | 218.0 | 75г | +30 kcal, больше белка |
| Карпаччо куриное | 50г | 75.0 | 15г | -113 kcal, меньше белка |
| Карпаччо из курицы | 50г | 95.0 | 17,5г | -93 kcal, меньше белка |