Сколько калорий в TUC с сыром?
TUC с сыром содержит 528 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,3г жиров, 64,9г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции TUC с сыром
Пищевая ценность TUC с сыром на 100 грамм
Что входит в состав TUC с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье TUC со вкусом сыра | 110г | 480 ккал | 8,4г | 23г | 59г |
Откуда берутся калории в TUC с сыром
Как TUC с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 528 ккал | 26% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 25,3г | 39% |
| Углеводы | 64,9г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от TUC с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о TUC с сыром
Сколько калорий в TUC с сыром?
Полная порция TUC с сыром содержит примерно 528 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли TUC с сыром для похудения?
TUC с сыром имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в TUC с сыром?
Порция TUC с сыром содержит около 9,2г белка при общем весе порции 110г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в TUC с сыром?
Проще всего отслеживать TUC с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как TUC с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье TUC Барбекю | 21г | 100.8 | 1,7г | -427 kcal, меньше белка |
| Песочное печенье | 60г | 288.0 | 3г | -240 kcal, меньше белка |
| Песочное печенье | 35г | 140.0 | 1,8г | -388 kcal, меньше белка |
| Песочное печенье | 40г | 180.0 | 2,8г | -348 kcal, меньше белка |
| Сахарное печенье | 38г | 159.0 | 2г | -369 kcal, меньше белка |