Сколько калорий в Протеиновые печенья?
Протеиновые печенья содержит 600 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 60г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновые печенья
Пищевая ценность Протеиновые печенья на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновые печенья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье (готовая порция, 3-4 шт — смесь с протеином, мукой, маслом/маслозаменителем, сахаром/подсластителем, яйцом) | 150г | 400 ккал | 32г | 14,7г | 40г |
Откуда берутся калории в Протеиновые печенья
Как Протеиновые печенья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 600 ккал | 30% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновые печенья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновые печенья
Сколько калорий в Протеиновые печенья?
Полная порция Протеиновые печенья содержит примерно 600 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Протеиновые печенья для похудения?
Протеиновые печенья имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновые печенья?
Порция Протеиновые печенья содержит около 48г белка при общем весе порции 150г. Это 32г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновые печенья?
Проще всего отслеживать Протеиновые печенья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновые печенья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье | 40г | 150.0 | 15г | -450 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье | 60г | 240.0 | 24г | -360 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье | 40г | 170.4 | 18г | -429 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье | 40г | 121.0 | 12г | -479 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье | 40г | 162.0 | 7г | -438 kcal, меньше белка |